江西中考体育考什么项目2012年 江西中考体育考什么_ 江西中考体育考试时间

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根据2025年江西省最新中考体育政策，考试内容及制度如下：

一、考试项目与分值

• 必考项目（25分）

  • 耐力跑：男生1000米跑，女生800米跑。
  • 考试要求：采用站立式起跑，在400米标准田径场进行，考生需在7分钟内完成，超时成绩计0分。

• 选考项目（两选二，共35分）

  • 选项范围（七选二）：
    • 素质类：50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）。
    • 球类：足球运球、篮球运球、排球垫球。
  • 选考制度：
    • 素质类项目至少选1个，最多选2个；球类项目最多选1个，也可不选。
    • 选考项目一经确认不得修改。

二、评分标准

• 耐力跑

  • 男生1000米：满分25分对应3分40秒，5分钟以上最低得0分。
  • 女生800米：满分25分对应3分25秒，4分钟以上最低得0分。

• 选考项目

  • 50米跑（17.5分）：男生7.4秒以上满分，女生7.9秒满分。
  • 立定跳远（17.5分）：男生250厘米满分，女生对应标准根据《民族学生体质健壮标准》。
  • 跳绳（17.5分）：1分钟内完成规定次数（如男生180次/分钟以上）。
  • 球类项目：按*《民族学生体质健壮标准》评分，如足球运球要求控球绕杆时刻达标。

三、考试制度与注意事项

• 考试流程

  • 考生需携带身份证、健壮证明（耐力跑项目需心电图检查）及意外保险凭证。
  • 所有项目在同一考试单元完成，成绩由仪器自动评定，保留原始数据。

• 违规处理

  • 耐力跑：抢跑、串道、借助外力等行为成绩无效。
  • 立定跳远：助跑、垫步或跳出测试区域视为犯规。
  • 球类项目：如足球漏绕杆、篮球运球违例等均扣分。

• 独特情况

  • 免考政策：丧失运动能力的残疾考生可申请免考，按总分100%计分；其他免考考生按60%计分。

四、备考建议

• 耐力训练：每周进行定量跑（如2000米匀速跑）和速度练习（如300米冲刺）。
• 技巧提升：
  • 立定跳远注重腿部爆发力，可练习台阶交换跳、连续单脚跳。
  • 仰卧起坐需规范动作，避免用手压颈部，建议分阶段进行腰腹力量训练。
• 球类专项：足球绕杆需控球稳定性，篮球运球可练习变向和变速。

五、考试时刻与地点

• 时刻：通常在4月下旬至5月初进行，具体以南昌市教育考试院通知为准。
• 地点：各市、县（区）指定考点，考场配备标准化设备（如智能跳绳计时器、电子跳远垫）。

如需了解更多细则，可查询《南昌市2025年初中毕业生升学体育考试职业实施意见》，或咨询当地教育考试院。